点一下，记一笔
每个类目，一根竖条。
首页每个类目是一根竖条，点一下就记上一次。记完，提示条里可以补价格、选标记，点错了直接撤销。
饭否Tapbite
吃了什么，点一下。
花了多少，看一眼。
外卖、奶茶、咖啡、在家吃，点一下记一笔，顺手补个价格。三餐、花费和体重，一周下来心里有数。
了解功能 App Store 即将上线
界面为演示数据，以上架版本为准。
先点一下，细节随后补。
首页每个类目一根竖条，三餐自动归位，手表上也能记。
三餐自动归位
早饭午饭晚饭，自动归位。
4:00–10:30 算早饭，10:30–16:00 午饭，16:00–21:30 晚饭，其余时间是夜宵。补记时记得选对日期。喝的和体重单独记。
Apple Watch
抬腕，也能点一下。
手表上同样是竖条，点一下就记上，还能撤销、用表冠记体重。没连着手机时先排队，连上自动同步。手表 App 本身免费，表盘组件属于完整版。
回头看
一周一周，翻回去看。
每周有一份小结：记了几笔、花了多少，一眼看完。趋势页按周、月看每个类目的次数和花费，还能和上一期比一比；按年看、翻到 60 天以前，属于完整版。
14 笔上周记了
¥138上周花了
2 次外卖最少的一周
演示
小组件
主屏和锁屏，抬眼就有数。 完整版
中号组件看今天和本周花了多少；大号组件还有每类次数和本周每天的柱子，点一下类目就直接记一笔，不用打开 App。锁屏上看每类记了几次，点圆形组件就去记。小组件属于完整版。
还有这些，让记录更省心。
体重、提醒、灵动岛和备份。
体重
单独记一笔。填了身高、出生年份等自愿资料，可以在本机估算 BMI 和体脂；估算不是诊断，也可以不填。
提醒
早饭、饭点、称体重、每周小结，都由设备本地安排，不需要推送服务器。今天记过早饭就不再提醒。不想被打扰就不开，继续手动记。
灵动岛和控制中心
控制中心里可以放记一笔的按钮，免费；灵动岛上也能点一下就记，属于完整版。
备份
备份成文件，换设备时恢复。免费版可导出、恢复 JSON；恢复只补回还没有的记录，不覆盖已有的。
记录留在这台设备上。
没有接收记录的服务器，没有广告，也没有第三方统计。
没有接收记录的服务器
饮食、价格、备注、体重保存在设备本地。我们不运营接收这些记录的业务服务器。
备份是你自己的文件
不提供 iCloud 同步。JSON 备份不加密，可能含身体资料，请自己妥善保管。
没有广告，没有第三方统计
App 和这些官网页面都没有接入广告或第三方统计追踪 SDK。官网由 Cloudflare Pages 托管。
先免费用，需要时再升级。
价格以上架后 App Store 页面为准。
饭否
免费
无广告
- 五个类目：外卖、奶茶、咖啡、在家吃、汽水
- 三餐自动归位
- Apple Watch App
- 周和月趋势（近 60 天）
- 近 60 天历史
- 体重与 BMI 估算
- 提醒
- JSON 备份与恢复
- 控制中心按钮
饭否 完整版
一次买断
家人共享可用
- 全部历史和按年趋势
- 更多类目：在外吃、夜宵
- 导出 CSV
- 桌面和锁屏小组件、表盘组件
- 灵动岛
需要 iOS 17 或更高版本；Apple Watch 需要 watchOS 10 或更高版本。界面有 18 种语言，跟随系统设置。
常见问题
怎么记录和撤销？
首页点类目竖条记一笔，提示条可填价格、选标记或撤销。也可在记录页查看和编辑。轻食与注意油盐标记不能同时开启。
三餐如何划分？
早饭 4:00–10:30，午饭 10:30–16:00，晚饭 16:00–21:30，其他时段归为夜宵。补记时核对所选日期；喝的和体重单独记录。
提醒没有响？
确认「我的 → 提醒」和系统「设置 → 饭否 → 通知」已开启。你也可以不启用通知，继续手动记账。
怎么备份和恢复？
在「我的 → 数据」选择「备份到文件」。免费版也能备份和恢复 JSON。恢复只补回尚未存在的记录，不覆盖已有记录；本机没有记录时才恢复备份中的设置。备份是明文，可能包含身体资料，请妥善保管。
完整版换设备还能用吗？
使用同一 Apple 账户，在付费页点「恢复购买」。完整版与具体功能以上架后 App 内说明为准。
查看全部使用帮助
还有问题？写信到 manekineko.slc@gmail.com